Bisher galt Burnout immer als ein Syndrom, welches am Arbeitsplatz auftritt. Doch mit der Zeit kommt es vermehrt zum sogenannten Eltern Burnout. Das Eltern BurnOut, oder auch bekannt als Ehe BurnOut, betrifft Eltern, welche es ihren Kindern besonders gut machen wollen und dadurch dem Leistungsdruck, den sie sich selbst aufbauen nicht gerecht werden können.
Vor allem Eltern mit dem ersten Kind tun sich sehr schwer am Anfang. Sie malen sich die Zukunft mit dem Kind so schön aus und bereiten sich darauf vor, dann doch kommt es ganz anders als sie dachten. Das Kind schreit „Tag und Nacht“ und bedarf viel Aufmerksamkeit. Doch warum schreit es denn überhaupt? Braucht es wirklich nur Aufmerksamkeit, oder hat es etwas und ich muss helfen? Da kommt es häufig vor, dass sich die Eltern überfordert fühlen und nicht wissen, wie sie sich verhalten sollen. Es entwickelt sich ein Gefühl der Machtlosigkeit. Jeden Tag werden die Eltern durch das Kind “genervt” und teilweise beschweren sich evtl. sogar schon die Nachbarn. Dies kann im schlimmsten Falle sogar in eine Wut auf das Kind ausarten, so dass einige Eltern anfangen ihr Kind grober anzufassen, es zu schütteln oder sogar zu schlagen. Oder es kommt eben zum Eltern Burnout.
Früher war alles besser. Denn früher gab es noch den Mehrgenerationshaushalt, wo immer jemand im Haus war, um sich um die Kinder zu kümmern. Ob Geschwister, Großeltern oder Eltern, irgendjemand hatte immer mal eben Zeit. Auch war früher die Frau häufig noch zu Hause und stand nicht selbst im Arbeitsleben, so dass sie mehr Zeit für die Kinder hatte. Hinzu kommt der neue Leistungsdruck. Früher “liefen” die Kinder einfach mit, aber heutzutage möchten die Eltern so viel für ihre Kinder tun wie möglich. Die Eltern steigern sich in ihre Rolle hinein, wollen das beste Kind groß ziehen, wollen dass ihr Kind es zu etwas bringt. An diesem Punkt kommt es häufig zum BurnOut.
Werden die Kinder dann größer und älter kommt ein Erwartungsdruck hinzu. “Wie verhält sich mein Kind im Kindergarten?”. Wird es Freunde finden, wird es zum Außenseiter, und viele weitere Fragen stellen sich die Eltern und können schlecht loslassen. Einige Eltern beginnen dem Kind eine Sportart oder ein Musikinstrument aufzuzwängen. Diese Kinder sind dann ebenfalls gestresst, da sie, anstatt mit ihren Freunden zu spielen, zum wöchentlichen Sport oder zur Musikstunde müssen. Und diesen Stress übertragen sie natürlich auch auf ihre Eltern, welche wiederum Stress auf den Kindern abladen. Es entwickelt sich also ein Teufelskreis.
Nach dem Kindergarten kommen dann die ersten Schultage und schon bald steht die Pubertät an in der die Kinder nicht selten auf Kriegsfuß mit den Eltern stehen. Die Fehler welche die Eltern in der Kindheit gemacht haben, kommen nun auf sie zurück. Die Kinder rebellieren und versuchen alles das zu tun, was ihre Eltern ihnen verboten haben. Doch eigentlich dürfen die Kinder heutzutage viel mehr als noch vor 10 oder 20 Jahren. Dies versuchen die Eltern ihnen klarzumachen, doch es klappt nicht immer. Weil es immer einen Freund oder eine Freundin gibt, welche doch länger weg bleiben darf.
Wie Sie sich im Falle des Eltern Burn Out verhalten, zeigt unser Artikel Hilfe bei BurnOut.